【我が家の食卓】自家製オリーブ塩漬け使用!フェンネルの美味しい新メニュー

ずいぶん前に買った、特価だったフェンネル(イタリアではフィノッキオ)。4つパックのうち、2つはいつものオーブン焼きにしたのですが、あと2つ、どうしよう・・・幸いフェンネルは日持ちするのでまだ割とキレイだったのですが、いかんせん、野菜室の場所を取る!キレイとはいえ、早く食べたほうがいいよなぁ~と思いつつ、また同じメニューもねぇ・・・ということでググりました。そして一番に出てきたYOUTUBE、「フェンネル超簡単3レシピ」、この超簡単!が主婦心をくすぐります(笑)。

3つ目はうちのオーブン焼きと似てるので、やるのは1か2。オリーブと言えば、そう!うちの庭のオリーブ。塩水漬けにしてから、ほぼ3カ月経ったので、これも使えるし!とまずは1をやってみました。レシピは本当に簡単で

  1. フェンネルをざく切りにして耐熱皿に入れる
  2. オリーブ、ケッパー、半分に切ったプチトマト、塩、パン粉、オリーブオイルを入れて混ぜる
  3. 180度のオーブンで30分焼く

(ちょっと焦げちゃったけど💦)今までのオーブン焼きは牛乳&バター&チーズと乳製品系だったので、これは同じオーブン焼きでも酸味があってまさに別物!日本でも割とフェンネルが手に入るようなので、フェンネルで何か1品!というときは、この2つのオーブン焼き、試してみてくださいね(乳製品系のフェンネルのオーブン焼きは、「トスカーナのおうちごはん秋冬編20レシピ」に掲載しています)。YOUTUBEの2.のパスタも近々やりますよ~!

【AMAZON KINDLEより、5冊の電子書籍を発行】

「フィレンツェから日帰りで行ける!トスカーナの小さな村10選」
「トスカーナのおうちごはん春夏編20レシピ」
「コロナ・ロックダウン緩和直後のイタリア・フィレンツェ記録写真集(モノクロ版)」
「コロナ・ロックダウン緩和直後のイタリア・フィレンツェ記録写真集(カラー版)」
「トスカーナのおうちごはん秋冬編20レシピ」

いずれも読み放題に入っています!

関連記事

  1. 「目玉」豆を食べてみた!

  2. 世界的人気の寿司!でも寿司は、日本の家庭料理ではありません。

  3. 料理のレパートリーを増やす簡単な方法

  4. アスレチックはNO、プールはOK?グリーンパスの基準がよく分からない

  5. 私が混乱した「トスカーナ弁」・その4 ~ fo’ フォと vo’ ヴォ

  6. 私が小麦粉にこだわる、その理由。

  1. オルチャ渓谷滞在の参考に お客様3組の半日・2泊3日…

  2. オルチャ渓谷 粉ひき所とパスタ工房見学&郷土パスタ…

  3. オルチャ渓谷モンティッキエッロのB&Bとアパー…

  4. 墨田区LTCスペースにて「イタリアの笑みさそわれる愛…

  5. キアンティの美しい村、石造りの建物で元シェフの料…

  1. イタリアでの視察・取材&写真・記事作成を代行します

  2. 食材ほとんどが自家製!フィレンツェ北部の田舎でマ…

  3. 通訳アテンド同行で安心!電車&バスで行くワン…

  4. 世界遺産の大パノラマを960mから見渡す!ラディ…

  5. トスカーナ北部ロンダで「自然農法」農家視察研修プ…

Instagram
Instagram でフォロー
テキストのコピーはできません。